Aviso de Salud
Última actualización: 3 de septiembre de 2026
Esto no es consejo médico
Soulifyoga vende material de educación física. No es un servicio sanitario, no realiza actos clínicos y no sustituye la consulta de un médico, fisioterapeuta u otro profesional habilitado.
Nada en el curso sirve para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición.
No somos profesionales sanitarios y no valoramos tu estado físico. Las clases están grabadas: nadie está viendo tu ejecución ni corrigiendo tu postura.
Habla con tu médico antes de empezar
Busca consejo médico antes de iniciar el curso si estás embarazada o en posparto reciente, si tienes una lesión activa o dolor persistente, si te han operado en los últimos meses, si tienes hernia discal, osteoporosis, artritis, glaucoma, tensión arterial no controlada, problemas cardíacos, epilepsia, vértigos o mareos, o si tomas medicación que afecte al equilibrio.
La misma recomendación vale si llevas mucho tiempo sin actividad física o si tienes más de 65 años.
Cómo practicar con seguridad
Empieza por el módulo 1, aunque ya hayas hecho yoga. Las clases iniciales explican la alineación que las siguientes dan por conocida.
Usa la variación más fácil siempre que la postura completa te obligue a aguantar la respiración o a forzar.
Practica en un suelo estable y sin obstáculos, descalza o con calcetines antideslizantes, con espacio libre para los brazos y para una caída.
No practiques justo después de comer, bajo efecto del alcohol o de medicación que provoque somnolencia.
Para inmediatamente si
Sientes dolor agudo, sobre todo en articulaciones, columna o cabeza.
Tienes mareos, náuseas, visión borrosa, hormigueo en los miembros, falta de aire desproporcionada o dolor en el pecho.
En estos casos, interrumpe la clase y busca consejo médico. En caso de emergencia llama al 112 en la Unión Europea.
Limitación de responsabilidad
Al usar el curso reconoces que la práctica de ejercicio físico implica riesgo de lesión y que practicas por tu cuenta y riesgo, dentro de lo que tu cuerpo permite.
No respondemos por lesiones derivadas de practicar contra indicación médica, de ignorar las variaciones más fáciles, de forzar la amplitud o de practicar en un espacio inadecuado.
Esto no excluye nuestra responsabilidad en los casos en que la ley no permite excluirla, en particular por dolo, culpa grave o daños a la integridad física causados por nosotros.
Menores y terceros
El curso se dirige a mayores de 18 años. No debe usarse para dar clase a niños, a grupos ni a terceros.